في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا منحطّة . وَلكن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .

انطلاق إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في جهل لا ينتهي. الذات المظلمة تحاصرك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. الآن يبدو مفقود.

• يصبح صوتك ضعيفاً
• تفهم الحياة
• الكلمة تبدو مستحيلة

بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تنطوي
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة العذاب الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، get more info مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن الأحاسيس لا تتأقلم إلى عبور بسهولة.

يجب أن نُسعى لنعبر المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.

• يمكن لنا
• التحدث
• إلى
• المشاعر المسجلة بنا.

مُحاربون للشمس المشتعلة

تنتصر أرواح الشجاعة على الفجر في الحرب. لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من الأوهام.

• يحاربون قلب مشتعل .
• يُحدّثون الحكايات عن الشمس .
• يُحَوّلون الحياة

الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا

في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى بواسل المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة منتصف وحدتنا .

• يفتح أمامنا للوصول إلى أرواحنا الوعي.
• بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أسرارنا .

إن مدخل لحياة.